barbudaso's Journal, 28 March 2023

210.1 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 33.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

871 kcal

Fat: 64.10g | Prot: 36.86g | Carb: 36.30g.   Breakfast: Жареное Яйцо, МакКофе Клубничный Чизкейк. Lunch: Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. more...

934 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Elliptical - 10 minutes, Apple Health - 22 hours and 50 minutes. more...