Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
138.2 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2023:
|
747 kcal
|
Fat: 37.20g | Prot: 36.38g | Carb: 58.02g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Горбушей и Яйцом. Lunch: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Кофе с Молоком, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Sinit's weight history
|