Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
167.6 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2023:
|
1322 kcal
|
Fat: 54.46g | Prot: 52.98g | Carb: 153.62g.
Breakfast: SPAR Блины, Алексеевский Сгущенка с Сахаром . Lunch: Рот Фронт Батончики, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Милти Суп Харчо. Dinner: Пятерочка Банан, Gorilla Sugar Free, из Лавки Сыр Чечил, Красная Цена Оливки без Косточки, Останкино Рулет Филейный. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
VasilisaS98's weight history
|