Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
149.0 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2023:
|
1809 kcal
|
Fat: 59.62g | Prot: 85.57g | Carb: 236.20g.
Breakfast: Jump One Протеиновая Конфета Сливочная Карамель, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Буженина, Магнит Банан, Осень Щи по-Новгородски с Крошевом, Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. Dinner: Самокат Батончик Фруктово-Ореховый "Инжир", Curtis Чай Зеленый, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Snacks/Other: Магнит Банан, Самокат Батончик Фруктово-Ореховый "Инжир", Фундук Фундук, Буженина, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Isey Skyr Исландский Скир, Фундук Фундук. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
2Vica's weight history
|