Corystuvach's Journal, 23 March 2023

132.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 11.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

935 kcal

Fat: 55.30g | Prot: 45.89g | Carb: 60.45g.   Breakfast: President Крем-Сыр Классический 24,5%, Пончик с Желе, Галя Балувана Блины с Творогом. Lunch: Бащинский Печень Куриная Жареная с Луком. Snacks/Other: Яблоки Фуджи, Lazur Сыр с Плесенью. more...

1509 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...