Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
142.2 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2023:
|
1339 kcal
|
Fat: 68.31g | Prot: 66.15g | Carb: 112.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Руккола, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый Яблоко и Корица. Lunch: ВкусВилл Комбуча «Красный Виноград», Dr. Korner Злаковый Десерт, Сыр Российский, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре, ВкусВилл Смесь Жареных Орехов (Миндаль, Фундук, Кешью), Коржов Суп Северный с Лососем и Сливками. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Sinit's weight history
|