Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
273.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 March 2023:
|
482 kcal
|
Fat: 16.75g | Prot: 29.83g | Carb: 51.45g.
Lunch: Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Скатерть-самобранка Томаты Черри в Собственном Соку, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Огурец (с Кожурой), Апельсины, Красные Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
VerWolf's weight history
|