Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
240.5 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 44.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2023:
|
1555 kcal
|
Fat: 51.28g | Prot: 58.80g | Carb: 216.00g.
Breakfast: MacCoffee Latte al Caramello, Перекресток Пирожок с Картошкой, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Клубничное Пирожное. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, MacCoffee Капучино Di Torino. Dinner: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Яблоко, Alpro Soya Banana, Ближние Горки Пельмени Классические. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
myshka_bu's weight history
|