Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
182.8 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2023:
|
2091 kcal
|
Fat: 57.03g | Prot: 53.25g | Carb: 342.96g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай. Lunch: Безе, Чебурек, Чай. Dinner: B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Чай, Самокат Пельмени с Красной Рыбой, Чай. Snacks/Other: Безе, Красное Яблоко, Голден Яблоко , КДВ Нижний Тагил Жевательная Карамель Нильс, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Чай. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
OMw952's weight history
|