Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
134.9 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 March 2023:
|
1629 kcal
|
Fat: 60.06g | Prot: 102.71g | Carb: 169.28g.
Breakfast: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Вкуснотеево Кефир 1%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Хурма, Станичные Арахис Жареный, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков. Lunch: Пекинская Капуста, Помидоры, Томатный Сок, Куриные голени, запеченные с пшеном, Куриные фрикадельки, Огурец (с Кожурой). Dinner: Рисовый суп с сырными клецками. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Владислава Шеff's weight history
|