Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
182.8 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2023:
|
2452 kcal
|
Fat: 71.76g | Prot: 86.61g | Carb: 364.89g.
Breakfast: Армпродукт Хачапури с Сыром, Чай. Lunch: Красная Звезда Конфеты Супер Сгущенное Молоко, Рахат Карамель Достык, Конфета, Невский Кондитер Мир Желе, Чай, Лимак Хлеб Подовый, Салат Оливье. Dinner: Яблоко Зеленое, Рахат Карамель, B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Помидор Соленый, Лимак Хлеб Подовый, Котлета Домашняя, Pasta Mania Рожки Отварные, Чай. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
OMw952's weight history
|