|
сегодня день рождение и будет вкусные капкейки)) а пока отвес со вчера -300гр✌🧚♀️🌻
|
117.5 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2023:
|
615 kcal
|
Fat: 25.47g | Prot: 22.98g | Carb: 76.20g.
Breakfast: Омлет как в санатории, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Каша овсяная 4.03, Молочный Гостинец Молоко 2,5%, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Delicato Кокосовое Масло, Грецкие Орехи, Чернослив. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena_kor06's weight history
|