Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
149.5 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2023:
|
1284 kcal
|
Fat: 44.67g | Prot: 79.93g | Carb: 138.87g.
Breakfast: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Кофе, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Туровский Молочный Комбинат Сыр Мягкий Сливочный Лярис, Форель Слабосоленая, Магнит Чиабатта. Lunch: Сельдерей, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Тефтели Куриные, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Мандарины, Б.Ю. Александров Глазированный Сырок , Салат Айсберг, Тефтели Куриные, Мистраль Гречка Отварная. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
8katerina8's weight history
|