|
68,5
|
119.3 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2023:
|
1877 kcal
|
Fat: 67.19g | Prot: 57.08g | Carb: 248.60g.
Breakfast: Вкусно и Точка Мороженое Клубничное , Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Вкусно и Точка Наггетсы 9 шт. Lunch: Доширак Квисти со Вкусом Курицы. Dinner: Barilla Макароны, Подсолнечное Масло, Bravolli Нут, Картофель, Коломенское Батон Нарезной, Русский Хлеб Столичный Хлеб. Snacks/Other: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Коломенское Батон Нарезной, Каждый День Мука Пшеничная, Олейна Подсолнечное Масло , Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Каждый День Мука Пшеничная, Сахарный Песок. more...
|
losing 21.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
158мск's weight history
|