Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
229.9 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 53.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2023:
|
820 kcal
|
Fat: 41.69g | Prot: 69.54g | Carb: 45.20g.
Breakfast: Lactica Йогурт Греческий 4%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Авокадо Авокадо, Fish House Форель Слабосолёная. Lunch: Вареное Яйцо, Сыр Сулугуни, Сладкий Красный Перец, Брокколи Тушеные, Куриное Филе, Яблоко Желтое. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vill.'s weight history
|