Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
181.7 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2023:
|
2078 kcal
|
Fat: 61.92g | Prot: 48.62g | Carb: 344.83g.
Breakfast: Мармелад, Рахат Карамель Достык, Баян Сулу Карамель, Вареники с Капустой, Чай. Lunch: Малиновое Варенье, Пицца Домашняя, Пшеничная Каша. Dinner: Пицца Домашняя, Рахат Карамель Достык, Чай, Сметана , Борщ, Чай, Пицца Домашняя. Snacks/Other: Slasti Карамель с Молочной Начинкой, Красное Яблоко, Морковь, Чай, Баян Сулу Карамель. more...
|
losing 3.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
OMw952's weight history
|