Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
112.0 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2023:
|
1035 kcal
|
Fat: 55.81g | Prot: 76.52g | Carb: 73.50g.
Breakfast: Jacobs Кофе 3 в 1 Крепкий, ВкусВилл Торт «Красный Бисквит», Жареное Яйцо, Гурмэ Лосось Слабосоленый, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Lunch: Картофель Отварной, ВкусВилл Говядина Отварная, Простоквашино Сметана 10%, Сырники мои, То-То Микс-Салат с Креветками и Овощами. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Меридиан Снежный Краб, Помидоры. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
jenevievva's weight history
|