Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
87.3 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2023:
|
836 kcal
|
Fat: 25.14g | Prot: 29.89g | Carb: 120.91g.
Breakfast: Мандарины, Пятерочка Апельсин, Голден Яблоко, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Персик-Манго. Dinner: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Пюрешка, Куроноги. Snacks/Other: Агуша Творог Яблоко-Банан. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lil meow meow ฅ^•ﻌ•^ฅ's weight history
|