Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
114.6 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2023:
|
1170 kcal
|
Fat: 37.58g | Prot: 51.73g | Carb: 158.21g.
Breakfast: Гурмэ Лосось Слабосоленый, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Jacobs Кофе 3 в 1 Крепкий, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Поджаренный Ржаной Хлеб, La Batata Суп-Пюре Тыквенный. Dinner: Глобус Горошек Зелёный, Vici Рыбные Порции из Филе в Нежном Кляре. Snacks/Other: SPAR Лепешка Тандырная. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
jenevievva's weight history
|