|
Да, пить воду на ночь было ошибкой… ну ладно, возможно когда со школы приду взвешусь ещё раз
|
84.9 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2023:
|
868 kcal
|
Fat: 14.99g | Prot: 61.09g | Carb: 113.99g.
Breakfast: Тирлим Драже Сахарное Лимончики, Лидер Вода Малаховская Лесные Ягоды. Lunch: Knorr Борщ с Сухариками . Dinner: Slim Dream Конфитюр из Маракуйи, Bombbar Батончик Неглазированный Кокос, Exponenta Immuno Shot Черника-Ежевика. Snacks/Other: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сладкий Орешек Конфета Moda Moscow, Fix Price Пухлый Кролик. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|