evgenia tsy's Journal, 04 February 2023

116.8 lb Lost so far: 3.3 lb.    Still to go: 6.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1018 kcal

Fat: 26.97g | Prot: 101.64g | Carb: 95.39g.   Breakfast: Банан, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Персики. Lunch: Азбука Вкуса Суп Фо Бо с Говядиной. Dinner: Вареное Яйцо, Печень Куриная Жареная, Салат Овощной с Маслом, Fortuna Тунец в Собственном Соку. more...

6722 kcal

Activities & Exercise: Running - 6/mph - 1 hour and 4 minutes, Apple Health - 22 hours and 56 minutes. more...