Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
157.4 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 38.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2023:
|
1360 kcal
|
Fat: 43.15g | Prot: 59.23g | Carb: 177.24g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Чай, Пирожок с Мясом. Lunch: Капуста Жареная, Золотая Подкова Биточки из Филе Индейки с Морковью, Золотая Подкова Биточки из Филе Индейки с Морковью, Рис Вареный. Dinner: Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Новосибирская Птицефабрика Фарш Куриный Жареный, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Siesta Онигири с Огурцом . more...
|
losing 55.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alka.vansted2's weight history
|