Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
86.0 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2023:
|
1367 kcal
|
Fat: 55.01g | Prot: 50.54g | Carb: 153.52g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Томатом и Базиликом, Meller Солёная Карамель . Lunch: ВкусВилл Морская Капуста со Вкусом Барбекю, ВкусВилл Морская Капуста Классическая. Dinner: Конти Конфеты Княжеские, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Томатами, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Томатом и Базиликом, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Томатами, Личи, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . Snacks/Other: ВкусВилл Соломка Брусника, Ремит Kabanos Chicken, Jr. Korner Рисовые Мини Хлебцы "Карамельные", Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yuriplisetskyy's weight history
|