Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
88.0 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2023:
|
893 kcal
|
Fat: 27.01g | Prot: 42.02g | Carb: 123.84g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Агуша Творог Малина-Чёрная Смородина-Шиповник 3,8%, Мандарины, Банан. Dinner: Беседа Хрустящие Палочки с Начинкой со Вкусом Тирамису, Мандарины, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Тунцов Икра Деликатесная с Копченым Лососем в Соусе, Макфа Спагетти Отварные, Куросиси. Snacks/Other: Тунцов Икра Деликатесная с Копченым Лососем в Соусе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lil meow meow ฅ^•ﻌ•^ฅ's weight history
|