Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
114.6 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2023:
|
1444 kcal
|
Fat: 42.64g | Prot: 58.59g | Carb: 199.99g.
Breakfast: Nestle Good Mix Salted Caramel , Veggie Spar Колбаса Вегетарианская Вареная с Грибами, Каравай Батончик Солнечный. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Каравай Батончик Солнечный, Veggie Spar Колбаса Вегетарианская Вареная с Грибами, Магнит Грейпфрут , Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Помело, Ашан Ананас, Магнит Банан. Dinner: Power Pro Protein Bar, Картофель Отварной, Просто Джем Клубничный, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Snaq Fabriq Coco Coconut, Greenadini Get It Палочки с Высоким Содержанием Белка. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bomavl's weight history
|