Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
95.5 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 January 2023:
|
1361 kcal
|
Fat: 44.03g | Prot: 107.33g | Carb: 138.79g.
Breakfast: Варенье, Polezzno Кокосовая Мука, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Lunch: Красный Лук, Морковь, Капуста, Свеклы, Свинина Запеченая. Dinner: Свинина Запеченая. Snacks/Other: Мандарины, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Корицей, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1064 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
🧘🏼♀️Лилит's weight history
|