Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
134.0 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2023:
|
1656 kcal
|
Fat: 52.50g | Prot: 78.65g | Carb: 216.40g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Термостатный «Лесные Ягоды», Кофе с Сахаром, ВкусВилл Хурма. Lunch: Важная Рыба Поке с Гребешком , Menza Том Ям, Alpro Кокосовое Молоко Barista. Dinner: Alpro Кокосовое Молоко Barista. Snacks/Other: ВкусВилл Хурма, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Полбяной Муки «Полбяной Цельнозерновой», ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Вкусвилл Суп-Гуляш с Говядиной КУ. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Blankita's weight history
|