Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
129.4 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 January 2023:
|
1380 kcal
|
Fat: 72.98g | Prot: 63.28g | Carb: 96.00g.
Breakfast: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Простоквашино Сливки 10%, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Винегрет, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Mare Лосось Рубленный Подкопченный. Lunch: Куриное Филе Вареное, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Arimo Печенье Кокосовое Сдобное, Мария Печенье Затяжное на Стевии. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Золотая Пашня Геркулес, Бузулукское Молоко Блинчики с Творогом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena190890's weight history
|