Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
135.1 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 January 2023:
|
1599 kcal
|
Fat: 67.88g | Prot: 50.04g | Carb: 200.36g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, Vitaminos Пастилки Фруктовые, ВкусВилл Колбаса Домашнего Копчения Варено-Копченая, ВкусВилл Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью в Золе Валансе, Кофе с Сахаром. Lunch: ВкусВилл Хурма, Кофе с Сахаром, Vitaminos Пастилки Фруктовые. Dinner: Alpro Кокосовое Молоко Barista. Snacks/Other: Martini Rosso, Vitaminos Пастилки Фруктовые, ВкусВилл Хурма, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Голубцы. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Blankita's weight history
|