Тадааааам. Новый исторический максимум
|
177.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 January 2023:
|
1555 kcal
|
Fat: 59.46g | Prot: 130.54g | Carb: 98.70g.
Breakfast: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Макароны Отварные. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Макароны Отварные. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sapranavi's weight history
|