Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2023
|
137.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 January 2023:
|
952 kcal
|
Fat: 42.03g | Prot: 43.18g | Carb: 97.05g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Переяславль Плавленый Продукт Дружба, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Сергеевский, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Рот Фронт Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков. Snacks/Other: Активиа Йогурт Яблоко Вишня Финик. more...
|
gaining 26.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena190890's weight history
|