|
Никаких взвешиваний эти 2-3 дня....никакого ПП... Кушаю что хочу и сколько хочу😅🙈 Понимаю и осознаю, чем это пахнет....но в праздники можно, а потом вновь вернёмся в строй и в ППравильное питание💪😊😋
|
163.4 lb
Lost so far: 68.1 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 January 2023:
steady weight
|