|
В моём Telegram канале lyutikNApp уже прошёл эксперимент "Месяц ПП на 3000 рублей", Вы можете перейти и посмотреть ход эксперимента, покупки, бюджетное меню на целый месяц и итоги с результатами. Следующий эксперимент "Месяц правильной тарелки" хочу провести в формате марафона, в котором Вы тоже сможете делиться своими приёмами пищи и результатами в чате! Старт 3 января, но Вы можете присоединиться уже сейчас!
|
141.5 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 1.0 lb a week
|