Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2022
|
136.0 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 December 2022:
|
1590 kcal
|
Fat: 51.24g | Prot: 78.43g | Carb: 192.23g.
Breakfast: ВкусВилл Микс Салатный Грасс, ВкусВилл Сосиски «с Молоком», Хлебное Местечко Хлеб Заварной Курземский Бездрожжевой, Кофе с Сахаром, Курцево Сыр Сент-Мор. Lunch: Кофе с Сахаром, Хлеба Мастер Пирог с Маком. Dinner: Alpro Кокосовое Молоко Barista. Snacks/Other: ВкусВилл Микс Салатный Грасс, ВкусВилл Филе Куриное Копчено-Запеченое, Огурец (с Кожурой), Восточный Берег Икра Лососевая Зернистая, ВкусВилл Треска под Сливочно-Лимонным Соусом с Картофельным Пюре . more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Blankita's weight history
|