Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2022
|
148.4 lb
Lost so far: 72.1 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 December 2022:
|
1349 kcal
|
Fat: 52.15g | Prot: 38.75g | Carb: 156.72g.
Breakfast: Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall), Hi Десерт Растительный с Фейхоа, Виноградом и Базиликом , Bionova Протеиновая Гречневая Каша. Lunch: Veg's Пармезан Веганский, ВкусВилл Бифштекс из Растительного Мяса с Картофелем и Грибами, ВкусВилл Борщ Вегетарианский. Dinner: ВкусВилл Манго. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lanushka-SK's weight history
|