|
и опять +2.6кг за выходные.. столько рыдать и заедать свою внутреннюю депрессию уже не могу.. пошла в терапию, может наконец то пойму для себя и решу вопрос и заборы наконец уйдут
|
120.8 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 December 2022:
|
712 kcal
|
Fat: 25.42g | Prot: 33.40g | Carb: 85.08g.
Breakfast: Alpro Barista Coconut. Lunch: Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Alpro Barista Coconut, Люди Любят Багет Классический, Люди Любят Крем-Суп Сливочный с Цыплёнком , Фрутоняня Овощной Крем-Суп (Тыква, Картофель, Морковь). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
gaining 13.4 lb a week
|