Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
101.4 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 December 2022:
|
1339 kcal
|
Fat: 39.58g | Prot: 118.48g | Carb: 128.37g.
Breakfast: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Bombbar Соус Брусничный, Хуторок Творог 5%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Форель Радужная, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. Lunch: ВкусВилл Курина Грудка с Грибами и Пенне , ВкусВилл Суп с Куриными Фрикадельками и Пастой Звездочки . Dinner: Помидоры, Мистраль Гречка Отварная, Индилайт Медальон из Индейки . Snacks/Other: Айва. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
reglanchik's weight history
|