Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2022
|
161.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 December 2022:
|
1341 kcal
|
Fat: 68.84g | Prot: 66.23g | Carb: 112.86g.
Breakfast: Калина Малина Королевская Ватрушка, Окей Груша Конференс, Премия Семга Холодного Копчения, Травяной Чай, Перекресток Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Калина Малина Творог Зернёный, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Оливки (Любого Размера), Пекинская Капуста. Lunch: Тушеный Картофель со Свининой. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), ТД Лакомка Конфеты Why By, Имбирное Печенье, Арахисовая Паста. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maravova's weight history
|