Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
240.7 lb
Lost so far: 72.3 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 December 2022:
|
1090 kcal
|
Fat: 38.72g | Prot: 61.63g | Carb: 130.20g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Фикс Прайс Mexican De Tortilla, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Iberica Сок Лимона , Красный Лук, Авокадо Авокадо, Помидоры. Lunch: Гречка Отварная, Leor Свекла Вареная, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару. Dinner: Честная Ферма Филе Индейки, Брокколи Тушеные. Snacks/Other: Печеное Яблоко. more...
|
gaining 10.0 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
volkova.verusia's weight history
|