нухуй's Journal, 05 December 2022

я тут вообще вес больше писать ну буду, может когда-то
113.8 lb Lost so far: 0.9 lb.    Still to go: 14.6 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 05 December 2022:
946 kcal Fat: 18.96g | Prot: 57.82g | Carb: 138.81g.   Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Тандер Соевый Соус Классический, Global Village Булгур, Куриное Филе. Dinner: Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Яблоко Зеленое, Мастер Сластер Чак-Чак. Snacks/Other: Шарлиз Мини-Маффин с Клубничной Начинкой, Шарлиз Мини-Маффин с Клубничной Начинкой, Яблоко Зеленое. more...
losing 1.5 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



нухуй's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.