|
Как же дорог этот гуляющий туда-сюда вес😬😒
|
171.3 lb
Lost so far: 60.2 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 December 2022:
|
1442 kcal
|
Fat: 64.10g | Prot: 117.66g | Carb: 100.81g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Зеленый Листовой Салат, Олива Факел Кета Слабосоленая, Националь Киноа, Вареное Яйцо. Lunch: Кедровые Орехи , Рыба на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Националь Киноа, NL International Масло Авокадо. Dinner: Кедровые Орехи , NL International Масло Авокадо, Мистраль Чечевица Канадская Зелёная Крупная, Лук, Морковь, Сладкий Красный Перец, Помидоры. more...
|
|
1154 kcal
|
Activities & Exercise:
Cross Training - 1 hour and 15 minutes, Elliptical - 12 minutes, Bike Machine (Cycling) - 25 minutes, Samsung Health - 22 hours and 8 minutes. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
РыЖуЛяя's weight history
|