|
Притаился организм.
|
134.9 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 December 2022:
|
1787 kcal
|
Fat: 100.86g | Prot: 72.07g | Carb: 149.36g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы, Пятерочка Авокадо, Брюкке Сметана 25%, Ралиса Лепешка Сырная Всё по 100. Lunch: Бахетле Котлета по-Киевски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Рот Фронт Карамель Лимончики, Голден Яблоко , Предгорье Кавказа Чечил Спагетти. Snacks/Other: Narmak Микс Позитив, Ралиса Лепешка Сырная Всё по 100. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ralisa1981's weight history
|