Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
139.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 November 2022:
|
1626 kcal
|
Fat: 52.09g | Prot: 117.96g | Carb: 165.07g.
Breakfast: Голубика, ВкусВилл Банан, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Natur Foods Чернослив без Косточек. Lunch: Агро-Альянс Гречка, Благо Масло Подсолнечное Нерафинированное, Окское Яйцо, Roi Thai Кокосовое Молоко. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
gaining 0.0 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
_BelkaFit_'s weight history
|