Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
152.8 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 November 2022:
|
806 kcal
|
Fat: 30.76g | Prot: 66.05g | Carb: 67.42g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Куриные Котлеты на Пару, Вареное Яйцо, Творог 5%, Активия Йогурт Клубника, Магнит Банан. Lunch: Картофельное Пюре на Воде, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Борщ с Курицей. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
medusalinee[163]'s weight history
|