Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
151.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 November 2022:
|
567 kcal
|
Fat: 20.28g | Prot: 17.20g | Carb: 84.70g.
Breakfast: Мандарин, Авоська Хурма, Голден Яблоко, Блины на Молоке, Натуральный Сыр, Едим Дома Овсяная Каша на Молоке, Вдохновение Шоколад Классический. Lunch: Голден Яблоко, Седьмой континент Хурма, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Гречка Отварная. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1980 sveta's weight history
|