Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
94.1 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 November 2022:
|
1394 kcal
|
Fat: 51.23g | Prot: 98.41g | Carb: 140.10g.
Breakfast: Магнит Банан, Фундук Фундук, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Киви, Клубника (Несладкая, Замороженная), Pretto Риккота. Lunch: Желатин Пищевой, Из Углича Ряженка, Помидоры Черри, МакМастер Ржаные Макароны, Индилайт Шницель из Индейки. Dinner: Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Манная Крупа, Vocaso Кокосовая Мука Обезжиренная , Замороженная Вишня, Яйцо, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Other: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Хлебец Ржаной, Мандарины, Увелка Мука Рисовая, Выборгское Молоко 2,5%, Яйцо, Магнит Банан, Pretto Риккота. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KATe_RINa1709's weight history
|