Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2022
|
160.9 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 November 2022:
|
1290 kcal
|
Fat: 73.95g | Prot: 57.92g | Carb: 99.89g.
Breakfast: Сливовый Пирог, Президент Сыр Бри, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Специального Посола, Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые из Полбы, Травяной Чай, Окей Груша Конференс, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Перекресток Банан, Смак Батон Подмосковный. Lunch: Бахрушин Грудинка Варено-Копченая, Калина Малина Королевская Ватрушка, Eda.Click Суп Харчо, Травяной Чай. Dinner: Дома Куриный Бульон из Грудки. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maravova's weight history
|