Владислава Шеff's Journal, 21 November 2022

Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2022
136.2 lb Lost so far: 0.4 lb.    Still to go: 15.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 21 November 2022:
1664 kcal Fat: 58.71g | Prot: 94.33g | Carb: 187.32g.   Breakfast: Яблочное Пюре с Сахаром, Виноградный Сок, Красная Цена Молоко 1,5%, Манная Крупа. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Котлеты из говяжьего фарша, Итальянское песочное пирожное. more...
gaining 3.1 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Владислава Шеff's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.