Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2022
|
161.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 November 2022:
|
2198 kcal
|
Fat: 107.86g | Prot: 98.19g | Carb: 197.25g.
Breakfast: Billa Сыр Львиное Сердце, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Оливки, Махеевъ Джем Сливовый, Президент Сыр Бри, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Перекресток Банан, Травяной Чай, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Окей Груша Конференс, Калина Малина Творог Зернёный. Lunch: Мартини Мартини Бьянко, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Специального Посола, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Гулливер Картофель Отварной с Маслом и Зеленью, Травяной Чай, Волков Торт Нежность. Dinner: Мираторг Говяжий Бульон, Говядина Отварная. Snacks/Other: Черника, ТД Лакомка Конфеты Why By, Кофе, Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер, ВкусВилл Компот Сливовый. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maravova's weight history
|