Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
121.0 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 November 2022:
|
1357 kcal
|
Fat: 50.53g | Prot: 96.53g | Carb: 118.01g.
Breakfast: Мандарины, Бурже Хлебцы Шведские, Burenka Club Пармезан, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный. Lunch: Bombbar Peanut Butter Protein Bar, Магнит Морковь Свежая. Dinner: Лента Хлеб Славянский, Яндекс Лавка Борщ с Курицей, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Белозорие Сметана 19%, Куриное Филе, Maggi Листы для Жарки с Томатом и Базиликом, Сила Традиции Капуста Квашеная с Брусникой . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
superlenaa's weight history
|